预防疾病的步骤:

• 经常用肥皂和水洗手，至少搓洗20秒， 尤其是在公共场所或擤鼻涕、咳嗽或 打喷嚏和吃饭前.
• 如果没有现成的肥皂和水，可以使用含有水的洗手液 酒精含量至少60%. 覆盖双手的所有表面，相互摩擦，直到它们 感觉干.
• 避免用未洗手的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴.
• 避免与病人密切接触. 在自己和他人之间保持距离 如果COVID-19在您的社区传播，请告诉人们. 

 

采取措施保护他人:

• 如果你生病了，呆在家里，除非你需要治疗. 

• 咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，然后把纸巾扔出去 垃圾桶里的纸巾. 立即用肥皂和水洗手至少 20秒. 如果没有肥皂和水，用手清洁双手 含至少60%酒精的洗手液.
• 和其他人在一起时戴上口罩.
• 每天清洁和消毒经常接触的表面. 擦桌子、门把手、灯 开关、台面、把手、桌子、电话、键盘、马桶、水龙头和水槽.